健康第一

ちょっとEQをお休みしていて(1週間ちょいですが)ようやく復帰。

今年に入って腰痛でダウンしましたが、さらに悪化して歩くだけで痛みが酷かったので、専門の医者に見てもらったらヘルニアでしたと・・・。
過去にヘルニアになっているので、再発ってことなんですが、まあ本人的にはやっぱりか～ってところです。本当はPLDDというレーザー治療の手術も考えていたんですが、これが保健効かないので高い高い。
日常生活が困難なくらいではあったんですが、もう一度、真面目に保存療法をやってみて、駄目だったらしょうがないかな～ということでEQもちょっとお休みしておりました。

医者には「これは酷いな～」と言われたくらい(仰向けに寝て、足を伸ばして上に上げると30度程しかあがらん)ではあったんですが、最近ようやく痛みが引いてきました。
単に自然治癒したのか、毎日始めた保存療法が効いているのかわかりませんが、あせらずじっくり治していくしかないんですけどね。

まあ、何にしても健康第一ってことで(^^;

早くSoF安くならないかな・・・